Proteinski parfe od maline

Ovaj proteinski dezert je nešto između kolača i sladoleda, ne moze se definisati ali se u njemu zasigurno može uživati! … Više

Tuna salata

Igrajte se sa ukusima. Zdrava hrana ne mora biti dosadna i neukusna. Nek vam zdrava ishrana postane stil života i … Više

Kineski dezert – slatke grudvice od pirinčanog brašna

Neko je rekao desert od 3 sastojka?! Evo me dolećem! Liči na rafaelo ali nema baš nikakve sličnosti u ukusu, … Više

Sirove energetske loptice

Ovi zdravi zalogajčići se lako prave, ne peku se i prave su energetske bombice. Jednostavno se pripremaju, uvek ih možete … Više

Francuski preklopljen omlet

Danas cemo sa Vama spremati jaja na francuski način! Jaje je jedna od najzdravijih namirnica u ishrani, nutritivno bogata proteinima … Više

Najzdraviji čokoladni brauni sa bananom

Kolačić sladak a zdrav, preukusan i bez griže savesti. Ovaj brauni nema belog šećera, putera, ni brašna. Ko kaže da … Više

Mafini sa jajima i povrćem

Uživajte u zdravom doručku koji se lako priprema, šaren je i pre svega zdrav. Za sve roditelje, ovo je odličan … Više

Obrok salata sa pečenom budevom i piletinom

Šarenilo iz rerne koje budi neku posebnu radost i podseća na ona divna jesenja jutra provedena sa porodicom u toplom … Više

Sirova pasta od tikvice sa cveklom

Sirova pasta od tikvice, prelivena sosom od cvekle predstavlja malo carstvo svežeg zdravlja. Cvekla, korenasto povrće ciklama boje je sjajan … Više